例如，如果你的父亲患有脱发，而你的祖父也患有脱发，那么你也更有可能脱发，但这只是时间问题，如果有家族史，以后就大概率会出现脱发，错误的生活方式是经常导致脱发的重要因素，很多人选择节食减肥，但这种减肥方法会导致毛囊营养不良，导致脱发，如果您体重减轻就应该开始注意到脱发迹象，我们建议立即停止，并恢复正常饮食，头发会慢慢长回来，变得更浓密。

长期吸烟、饮酒会因毛囊受损而导致脱发，吸烟会使头皮中的毛细血管逐渐收缩，影响毛囊的健康生长。另外，长期吸烟还会导致其他疾病，因此男性应尽快戒烟，饮酒过量也是如此，这会对你的头发造成很大的伤害。

熬夜已经成为当今年轻人的一个问题，但我们的日常节奏是基于日出日落的模式，当这种模式被打乱时，就会出现脱发等各种症状，想要改善熬夜引起的脱发，就需要保证充足的睡眠，只有保证充足的睡眠，才能减轻脱发症状。